¿Qué es la salud?

Debido a las grandes luchas de poderes entre las disciplinas a lo largo de la historia muchas veces nos quedamos con el concepto de que medicina es un sinónimo de salud, lo que es un grave error.

En 1946 la OMS define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente en ausencia de la enfermedad.

Una definición más profunda de salud propone que, la salud se encuentra comprendida por una combinación de estados físicos, psicológicos y sociales, donde la armonía y sincronización de dichos estados proporciona el bienestar total del ser humano.

Por mucho tiempo la salud ha sido malinterpretada en la sociedad, mal representada por los medios de comunicación y deformada para ser utilizada como sinónimo de delgadez o fuerza física. Se creía que la salud podía ser únicamente estudiada por la medicina, ya que solo se encontraba relacionada al bienestar físico. Por ejemplo, años atrás si teníamos un dolor de espalda y acudíamos al médico quizás éste nos diría que tomemos un relajante muscular que se nos pasará el dolor.

Hoy en día, gracias a la incorporación de nuevos métodos de estudio en el campo de la medicina y, el trabajo multidisciplinario, el doctor puede indagar más acerca de nuestra salud. Puede hacernos preguntas para investigar si la causa subyacente del dolor es solo física o hay algún factor social o emocional que lo genera. Si le decimos que estamos pasando por una situación de estrés debido a una complicada situación, éste quizás nos mandará un relajante muscular, pero también nos podrá incentivar a visitar a un profesional de la salud mental para tratar nuestro problema emocional, puesto que por más medicamentos que se tomen, si el problema emocional no se dilucida y se resuelve, el dolor difícilmente cesará.

Por otro lado el dolor podría ser causado por el entorno, pues si estamos  viviendo en una sociedad en donde las condiciones habilitan el padecimiento de ciertos cuadros clínicos, siempre seremos más propensos a padecerlos.

Tipos de salud

Al hablar de salud hacemos referencia a tres tipos diferentes relacionados entre sí: salud física, psicológica y social.

Salud física

La salud física es el estado en el que se encuentran las estructuras y sistemas corporales. Ésta consiste en el buen funcionamiento del organismo. 

Cuando la salud física no se encuentra en homeostasis, se experimentan signos y síntomas de manera interna y externa. Estos signos y síntomas puede incluir dolor o cualquier cosa que se manifieste físicamente dentro y fuera del cuerpo.

Salud psicológica, mental o emocional

La salud psicológica o salud mental hace referencia a la condición de la mente y su capacidad para equilibrar las emociones y sentimientos. Esto incluye las respuestas al estrés, a las situaciones de la vida diaria y a la consciencia que tenemos de nuestros propios sentimientos.

Algunas personas llamadas "insanas", pueden ser conscientes de su mala salud mental pero su falta de voluntad las hace indispuestas a sanar.

Salud social

Como todo ser humano, prosperamos en las conexiones con los demás, pues somos una comunidad global y necesitamos interacciones a diario para sentirnos satisfechos. La salud social involucra la calidad de nuestras relaciones sociales y los tipos de relaciones presentes en nuestra vida. Estos tipos de relaciones abarcan: familia, amigos, compañeros de trabajo, pareja, etc. Todos los integrantes de nuestro entorno impactan en nuestra salud social.

Es sabido que la socialización y el vínculo corresponden a una de las necesidades del ser humano para alcanzar su desarrollo personal, puesto que no podemos prosperar en aislamiento; necesitamos apoyo emocional y físico para estar satisfechos.